Body mass index (bmi) neboli index tělesné hmotnosti je statistický ukazatel, který porovnává výšku a váhu osobnosti. Bmi neznamená vlastní procento podkožního tuku. Jedná se o užitečný nástroj, jak vypočítat zdravou váhu těla založenou na výšce.
Díky způsobu výpočtu se jedná o nejrozšířenější nástroj, jak identifikovat problémy s kilogramy (např. podvyživenost, nadváhu nebo obezitu). Systém body mass index byl vynalezen v letech 1830 až 1850 belgickým vědcem Adolphe Queteletem v průběhu seminářů o vývoji sociofyziky.
Index je definován jako individuální váha člověka děleno jeho nebo její váhou. Jednotka, která je při tomto výpočtu užívána, se obecně označuje jako kg/metr krychlový. Index tělesné hmotnosti může být také determinován používáním tabulky s přehledem, která vyjadřuje váhu (v horizontální poloze) a výšku (ve vertihální poloze). Za pomoci barev je vyjádřeno, jak jste na tom. Více o tabulce najdete na stránce bmi výpočet.
Používání bmi (indexu)
Jako statistický údaj se BMI stalo populární hlavně v období mezi 1950 a 1960, kdy se stala obezita problémem pro občany prosperujícího Západního světa. Tento index nabízí jednoduchou numerickou rovnici, přes kterou si každý člověk (žena, muž i dítě) mohou spočítat, zda jsou tlustí nebo až příliš hubení. Jedná se také o způsob jak mohou lékaři jednodušeji komunikovat se svými pacienty, ať už se jedná o obézní jedince nebo občany s poruchou přijímaní potravy. Avšak bmi metoda se stala kontroverzní, protože mnoho lidí (včetně psychologů) připomíná, že se jedná pouze čísla, která nerespektují samotného jedince (jeho individuální stavbu těla a další faktory ovlivňující naše zdraví). Svůj stav si můžete zjistit na bmi kalkulačka.
